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「フットジェンヌ」は重心バランスを整え、腰、膝、足の疲れを解消します。


ちょっとしたことで「腰、膝、足」が疲れてしまうことはありませんか。


footsienne_悩みごと


原因は「重心バランスの崩れ」と「足裏のコリ疲れ」

 それは体の重心を支える筋肉が眠っていてパワーが発揮されていない

 状態になっているからです。

 この眠っている筋肉を目覚めさせ、体の重心バランスを整えることで

 直ぐに疲れていた部分が疲れにくくなります。


フットジェンヌ 



お急ぎの方はこちら(公式サイト)



原因を解消する方法はあるの?

 では、眠っている筋肉を目覚めさせ疲れにくい腰、膝、足にするには

 どのようなことが効果的なのでしょうか。

 それは、重心バランスが整っている状態を体が認識し維持できることが

 最も重要なことになります。


 また、足の裏は毎日体の重みと地面の反発を受けて衝撃がかかる部分で

 気付かない内にコリ固まって疲労していることもあります。

 老廃物を足に溜めないように心掛けることが重要で、足裏の疲れを

 感じた時は素早くもみほぐし疲れを解消することが効果的です。


footsienne_重心1 footsienne_揉み3



具体的にどのようにすればいいの?


 重心バランストレーニングの実施

  適度な弾力が生み出す不安定さによって重心バランスのエクササイズになり

  自然とバランスが鍛えられます。

  「フットジェンヌ」の上に乗って重心を前や後ろに傾けることで理想的な

  重心の位置が体感出来ます。

  足裏の活用と重心を意識することで、重心を支える筋肉が目覚めて美しく

  健康的な身体になります。


 足裏を揉みほぐし

  特殊形状と適度な弾力が乗るだけで足裏を揉みほぐします。

  footsienne_揉み1 

  指開きも行うので今まで使っていなかった足裏が目覚める体感が得られます。

footsienne_揉み2 footsienne_本体説明あり


どんなところですればいいの? どれくらいの時間がいるのかな?



 時間はどれくらい?

  
1日に3分を目安にして


 場所は?

  お風呂上りに

  TVを見ながら

  
オフィスの足元になど


footsienne_方法 footsienne_時間

 
「フットジェンヌ」の開発は?

 元タカラジェンヌの舞台経験から開発

  20年以上に渡り、宝塚や舞台女優を演じてきた初嶺麿代さんが

  毎日ハードワークをこなす中、体を壊さずにスリムな身体を保っている

  独自の方法があり、その経験を生かして「フットジェンヌ」考案しました。
 

footsienne_タカラジェンヌ



自分にあった場所と短い時間で簡単にフットエクササイズが

できますので、
腰、膝、足の悩みをお持ちの方、「フットジェンヌ」で

その悩みの原因を
根こそぎ解消して美しく健康的な身体を

めざしましょう。


footsienne_本体 




「フットジェンヌ」の詳しい説明はこちら

 



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